Alivio de calambres menstruales

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Alivio de calambres menstruales

Los cólicos menstruales pueden ser diferentes para todas las mujeres. Desde la ubicación de las molestias a la longitud del tiempo y la gravedad, la experiencia puede variar enormemente. Muchas mujeres recurren a la terapia del masaje como una forma de lidiar con los calambres menstruales.

Dado que estos calambres suelen comenzar en el abdomen y la espalda baja, los beneficios de la terapia de masaje perfecto sentido en esta situación. La baja de la espalda es una de las zonas objetivo a menudo para aliviar el dolor cuando se trata de tratamientos de masaje. Al relajar los músculos de la espalda baja que puede reducir las molestias asociadas con los calambres.

tratamientos de masaje abdominal también ayudan a mejorar la circulación en el útero, aliviando así la presión y calambres en el abdomen. Esto puede ayudar a reducir las náuseas y diarrea. Otros métodos como la acupresión y la aromaterapia también son buscados por las mujeres para aliviar las molestias menstruales.

También es importante señalar que los calambres se puede propagar a las piernas y otras partes de la espalda, así que de masajes centrándose en los ámbitos puede ser muy útil.

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